Jste připraveni udělat další významný krok svého života? 

 

 

Připojte se k lidem, kteří díky Somatic Experiencing, jedinečné terapii svého druhu, získali zcela nové obzory. 

 

Rodíme se jako zurčící potok plný energie, zvědavosti a otevřenosti vůči světu kolem nás. S postupem času nám ale do cesty vstupují události, které proud života zpomalují a znečišťují jeho koryto. Brání nám v tom, abychom život prožívali svobodně a naplno.

Terapie Somatic Experiencing pomáhá z naší řeky odstraňovat překážky a znovu nám navrací energii, kterou jsme v životních zkouškách ztratili, a řeku revitalizuje.

Je vám to povědomé? 

Cítíte se často přetížení? Je toho na vás moc? V práci i doma... Neumíte si udělat prostor jen sami pro sebe? 

Máte pocit, že se neumíte prosadit a máte nízké sebe-vědomí? Nebo momentálně nevíte, kde přesně je v životě vaše místo? 

Bojujete se vztahy nebo ve vztahu? Nevíte, co je pro vás správné a kde jen ustupujete druhým?

Nemusí tomu tak být navždy. Máte příležitost to změnit. Vyřešit akutní životní trápení i dlouhodobé problémy, které vás ovlivňují na mnoha rovinách. 

Zavřete oči... 

... a připomeňte si, jaké to je, když se cítíte svobodní, naplnění a k životu nepotřebujete nic víc než to, co máte tady a teď. 

Možná se vám objeví obraz dovolené u moře, okamžik s někým, koho milujete, nebo dětská hra plná smíchu. 

Přesně tyto momenty zve Somatic Experiencing zpět do vašeho života a pomáhá je ukotvovat a rozšiřovat tak, abyste si pro ně mohli sami vytvářet prostor každý den. 

 

Co je Somatic Experiencing?

Somatic Experiencing (SE) je terapeutická metoda, která pracuje s člověkem jako s komplexní bytostí, ale na rozdíl od terapií, které se zaměřují na rozumové pochopení a citové prožívání, nevynechává tělo a jeho moudrost. 

Výsledkem je celkové uvolnění, pocit většího spojení se sebou sama, příliv životní energie a silnější porozumění tomu, co chcete a potřebujete. Díky SE si vytvoříte stabilnější základnu, z níž můžete vycházet, když se potýkáte s životními výzvami, a také naleznete své jedinečné místo v celku. 

Co vám přinese? 

S – Svobodu

O – Otevřenost

M – Moudrost těla

A – Autenticitu

T – Tvořivost

I – Inspiraci

C – Celistvost

Slova klientů

Dle toho, co jsem doposud při sezeních poznala, mohu říci, že metoda Somatic Experiencing stimuluje mou vlastní schopnost dávat svůj život do rovnováhy a působí na mnoha rovinách. Po několik sezení jsem se seznamovala s metodou a s terapeutkou a velmi brzy si mé tělo zvyklo na to, že se okamžitě může zharmonizovat, už jen třeba tím, že se k němu přivede pozornost tímto netradičním způsobem. Do harmonie se tak dostává nejen mé tělo, ale harmonizuje se mi i můj vnitřní pocit a naladění. Tudíž mě SE u Míši vždy velmi uklidní a pomůže mi uvědomit si, co mi dělá v té chvíli dobře. Je to pokaždé něco jiného, ale vždy něco velmi snadného. To, co se při SE děje, nelze jednoduše popsat, přestože proces, kterým si člověk při něm prochází, se naopak děje velmi jednoduše a Míša jím člověka provádí s velkou elegancí a lehkostí. Po každém sezení mě zaplaví dávka mého vlastního vnitřního klidu, se kterým se vždy spojím.

Eva HlinkováLektorka a tlumočnice

Proč budete nadšení?

Cílem je váš pocit spokojenosti

Je jedno, kde se momentálně nacházíte a s čím se potýkáte. Naším společným cílem je dosáhnout vašeho pocitu spokojenosti ze života, ze všeho, co děláte a prožíváte.

Nic není dobře, nebo špatně

Nikdo neví lépe než vy, jak se máte cítit, co máte dělat a jak věcem ve svém životě rozumět. Všechnu moudrost máte uloženou v sobě a SE vám ji pomáhá najít a žít.

Není třeba vyprávět svůj osobní příběh

Často se nám nechce vyslovit nahlas, co nás skutečně trápí a čím jsme si prošli, a tak si vše raději schováme uvnitř. Osvobozující je, že při SE nemusíte nic vyprávět ani vysvětlovat, a přesto můžete mnohé změnit.

Práce s příčinou, ne se symptomy

Nejde tak úplně o to, co se ve vašem životě momentálně děje, ale o to, kde jsou hlubší kořeny vašich současných prožitků. I já jsem často překvapena tím, co všechno se v mém životě jedním sezením změní.

Spojení mysli, emocí a těla

SE pracuje s člověkem jako s komplexní bytostí. Na rozdíl od terapií, které se zaměřují na rozumové pochopení a citové prožívání, nevynechává tělo a jeho moudrost.

Rychlé a trvalé výsledky

SE usnadňuje pomocí práce s tělem trvalý přenos nových a zdravějších zkušeností do každodenního života.

Nejnovější příspěvky na blogu

art_of_living_nature_question

Příroda a vaše tělo vám pomůže najít odpovědi na otázky

Všimli jste si někdy, že když jste v přírodě, v blízkosti stromů, hor a vody, cítíte se…

Celý článek
quejas-largo-1-898x480

Chcete šťastnější a klidnější děti? Zjednodušte jejich svět

Asi budete souhlasit, že děti jsou nejšťastnější, když mají čas a prostor svobodně prozkoumávat svůj svět. A…

Celý článek

KDO JSEM?

Jmenuji se Míša Broster a už více než 10 let studuji různé terapeutické přístupy a hledám způsoby, jak samu sebe a nyní i své klienty osvobodit od stresu, zátěží a traumat, které jsme si v průběhu života nashromáždili. Vyzkoušela jsem mnoho věcí a mám to štěstí, že jsem pro sebe našla správnou cestu. Věřím, že díky Somatic Experiencing ji najdete i vy.

Pomůžu vám překonat obtížné momenty vašeho života, které vám dnes brání žít naplněný a spokojený život.