Jste připraveni udělat další významný krok svého života? 

 

 

Připojte se k lidem, kteří díky Somatic Experiencing, jedinečné terapii svého druhu, získali zcela nové obzory. 

 

Rodíme se jako zurčící potok plný energie, zvědavosti a otevřenosti vůči světu kolem nás. S postupem času nám ale do cesty vstupují události, které proud života zpomalují a znečišťují jeho koryto. Brání nám v tom, abychom život prožívali svobodně a naplno.

Terapie Somatic Experiencing pomáhá z naší řeky odstraňovat překážky a znovu nám navrací energii, kterou jsme v životních zkouškách ztratili, a řeku revitalizuje.

Je vám to povědomé? 

Cítíte se často přetížení? Je toho na vás moc? V práci i doma... Neumíte si udělat prostor jen sami pro sebe? 

Máte pocit, že se neumíte prosadit a máte nízké sebe-vědomí? Nebo momentálně nevíte, kde přesně je v životě vaše místo? 

Bojujete se vztahy nebo ve vztahu? Nevíte, co je pro vás správné a kde jen ustupujete druhým?

Nemusí tomu tak být navždy. Máte příležitost to změnit. Vyřešit akutní životní trápení i dlouhodobé problémy, které vás ovlivňují na mnoha rovinách. 

Zavřete oči... 

... a připomeňte si, jaké to je, když se cítíte svobodní, naplnění a k životu nepotřebujete nic víc než to, co máte tady a teď. 

Možná se vám objeví obraz dovolené u moře, okamžik s někým, koho milujete, nebo dětská hra plná smíchu. 

Přesně tyto momenty zve Somatic Experiencing zpět do vašeho života a pomáhá je ukotvovat a rozšiřovat tak, abyste si pro ně mohli sami vytvářet prostor každý den. 

 

Co je Somatic Experiencing?

Somatic Experiencing (SE) je terapeutická metoda, která pracuje s člověkem jako s komplexní bytostí, ale na rozdíl od terapií, které se zaměřují na rozumové pochopení a citové prožívání, nevynechává tělo a jeho moudrost. 

Výsledkem je celkové uvolnění, pocit většího spojení se sebou sama, příliv životní energie a silnější porozumění tomu, co chcete a potřebujete. Díky SE si vytvoříte stabilnější základnu, z níž můžete vycházet, když se potýkáte s životními výzvami, a také naleznete své jedinečné místo v celku. 

Co vám přinese? 

S – Svobodu

O – Otevřenost

M – Moudrost těla

A – Autenticitu

T – Tvořivost

I – Inspiraci

C – Celistvost

Slova klientů

Setkání s Míšou bylo velmi přínosné. Nikdy předtím jsem na podobném sezení nebyla. Dostala jsem se ale do těžké životní situace, dost jsem se trápila a nevěděla jsem, jak z toho ven. S Míšou jsme se sešly u mě doma, tedy prostředí mně blízkém. Zpočátku jsem byla nervózní, nevěděla jsem, co mě čeká, jak bude vše probíhat. Nervozita ale brzy opadla a celé sezení probíhalo velmi poklidně, přirozeně. Cítila jsem se po něm sebevědomější a nebála jsem se začít řešit své problémy.

Martina LegnerováZubní lékařka

Sezení s Míšou bylo jako ladný elegantní tanec. Vedla mě s lehkostí a jistotou zkušeného tanečního partnera, a bylo pro mě úplně přirozené a snadné s důvěrou následovat její vedení. S lehkostí, jemností a citlivostí šla ale ruku v ruce i hloubka - nikdy by mě nenapadlo, že během prvního sezení nahlédnu tak hluboko a odloupne se jedna z nejdůležitějších vrstev mých vnitřních vzorců. Po sezení jsem se cítila v jemnosti a citlivosti spojená se sebou, svou vnitřní silou a vedením. Děkuji.

Petra PejchalováTerapeutka konstelací, tlumočnice a překladatelka

Proč budete nadšení?

Cílem je váš pocit spokojenosti

Je jedno, kde se momentálně nacházíte a s čím se potýkáte. Naším společným cílem je dosáhnout vašeho pocitu spokojenosti ze života, ze všeho, co děláte a prožíváte.

Nic není dobře, nebo špatně

Nikdo neví lépe než vy, jak se máte cítit, co máte dělat a jak věcem ve svém životě rozumět. Všechnu moudrost máte uloženou v sobě a SE vám ji pomáhá najít a žít.

Není třeba vyprávět svůj osobní příběh

Často se nám nechce vyslovit nahlas, co nás skutečně trápí a čím jsme si prošli, a tak si vše raději schováme uvnitř. Osvobozující je, že při SE nemusíte nic vyprávět ani vysvětlovat, a přesto můžete mnohé změnit.

Práce s příčinou, ne se symptomy

Nejde tak úplně o to, co se ve vašem životě momentálně děje, ale o to, kde jsou hlubší kořeny vašich současných prožitků. I já jsem často překvapena tím, co všechno se v mém životě jedním sezením změní.

Spojení mysli, emocí a těla

SE pracuje s člověkem jako s komplexní bytostí. Na rozdíl od terapií, které se zaměřují na rozumové pochopení a citové prožívání, nevynechává tělo a jeho moudrost.

Rychlé a trvalé výsledky

SE usnadňuje pomocí práce s tělem trvalý přenos nových a zdravějších zkušeností do každodenního života.

Nejnovější příspěvky na blogu

[Infografika] Slova, která utiší zranění

Slova mají magickou moc. Vzpomínáte si, jak nás učili "prosím" a "děkuji", když jsme byli malí, a…

Celý článek

Psyché, Soma a Lingua

POJĎTE SI SE MNOU HRÁT! Co spojuje mysl, tělo a jazyk? Asi už jste poznali, že spojení psyché a…

Celý článek

Sebe-zklidňující cvičení II.

Stejně jako u sebe-zklidňujícího cvičení I. je i v tomto článku naším společným cílem zklidnit náš nervový…

Celý článek

KDO JSEM?

Jmenuji se Míša Broster a už více než 10 let studuji různé terapeutické přístupy a hledám způsoby, jak samu sebe a nyní i své klienty osvobodit od stresu, zátěží a traumat, které jsme si v průběhu života nashromáždili. Vyzkoušela jsem mnoho věcí a mám to štěstí, že jsem pro sebe našla správnou cestu. Věřím, že díky Somatic Experiencing ji najdete i vy.

Pomůžu vám překonat obtížné momenty vašeho života, které vám dnes brání žít naplněný a spokojený život.